¡Tus manos entre mis manos! Cada persona custodia en su intimidad una puerta del cambio, una puerta que solo puede abrirse desde dentro.

Cambiar es algo asequible a todos.
Lo decisivo es tratarlo con uno mismo. 
El consejo viene de Epícteto: 

"Nadie tiene tanto poder para persuadirte a ti

como el que tienes tú mismo"

                    

 -Alfonso Aguiló-

El blog sin miedos